Hcg diyeti 68 yıldır uygulanan bir diyettir. Yüzbinlerce insan 60 yıldır bu yöntemle ideal kilolarına dönmüş ve %50’den fazlası ideal kilolarını korumuştur.
Hcg yasal bir moleküldür. Zayıflama endikasyonu prospektüslerde yayınlanmıyor olsa da üreme tedavisinde yüksek dozlarda kullanılmaktadır.

Hastalarımızın %90’ı diyetin 2. haftasında akşam yemeği yemesek olur mu diyorlar; acıkmama sebebiniz Hcg etkisiyle anormal depolanmış yağların yakılmasıdır. HCG ile yağ hücrelerinden yağların çözülmesi
ile günlük faaliyetlerimiz için yeterli olan kalori sağlanır.
Yemek yeme isteği kişinin yeme alışkanlığı ile olabilir. Nasıl ki ağız tiryakisi sigara içiciler varsa, ağız tiryakisi yemek yiyicilerde vardır. Hipotalamusun kilo kontrol merkezinin ayarının bozukluğu tokluk hormonları salınımını önler ve bu şişene kadar yemek yedirerek hipotalamik şişmanlığı oluşturur. Hcg tedavisi bunu düzeltmektedir. Acıkabilen kişiler kronik mutsuzluğunu karbonhidratların içerdiği ve salgılattığı mutluluk hormonuyla gidermeye çalışanlardır. Hcg mutluluk hormonu da içerdiğinden bu yönden de destektir.
%1 insanda yemek yeme isteği güçlü olabilir. Buda motivasyonel destek bazı takviye bitkilerle kolayca giderilebilmektedir

Yapılan plasebo kontrollü, çift kör klinik çalışmada, kan şekeri seviyesi HCG alarak diyet yapan grupta normal kalırken, HCG almadan diyet yapan grupta düşük saptanmıştır. HCG kullanmadan diyet yapanlarda kas dokusu kaybedilirken, HCG kullanan hastalarda anormal yağlarım yakılması sağlanır.

Zayıflama konusunda uzman olmayan bir hekimin gözetiminde yapılan diyetlerde kas ve kemik kaybı kaçınılmazdır. Bunun en büyük sebebi sağlıklı beslenme bilgisi ve alışkanlıkları olmayan insanların sadece kilo kaybına odaklanmasıdır. Diyetlerde asidoz oluşur ve yeterli su ve dengeleyici alkalen gıdalar alınmazsa vücut asitleşir. Kalsiyumu yüksek gıdalarda alsanız bu vücutta tutulamaz. Kas kaybı sonucunda kemiklerden kalsiyum kaybı gerçekleşir.
Hcg nin yağ yakıcı özelliği yanında kas yapıcı özelliği vardır. Uygun diyetle birlikte yapıldığında %1002’e yakın yağ yaktığınız gibi kalori tüketme konusunda eli açık olan kas kitlenizde büyüme gerçekleşir.

Hayır Hcg diyetinin adet düzensizliği ile ilişkisi yoktur.

Hcg Diyetinde 500 kcal’lik dengeli bir diyet uygulanır. Sadece 500 kcal’lik bir diyet zararlıdır. Hcg beynin hipotalamus bölgesini etkileyerek bedenin yağ yakma moduna gelmesini sağlar. Bir insanın kalan kalan enerji ihtiyacı depo yağlardan sağlanır.
Düşük kalori Diyetleri (800-1500 kcal) ve Çok Düşük kalori Diyetleri (300-800 kcal) ve Açlık Diyeti (<300 kcal)
insan bedenini kıtlık ve kilo alma moduna sokar ve su içsem yarıyor denen şey neredeyse gerçek olur. Örneğin hiç diyet yapmamış birisi açlık diyeti ile çok fazla kilo verebilir. Sonrasında ise 300 kcal’den fazla beslendiğinizde vücut hepsini depolar ve 50 kilo bile vermiş olsanız çok kısa zamanda gerisin geriye bu kilolar %100 yağ olarak geri dönerler.
Zayıflamanızı sağlayan Hcg ‘nin hipotalamusu depoları yakmaya ikna etmesidir. Bunun en temel şartı da günde 500 kcal’lik diyettir.

Kas kitlesi yağ kitlesine göre 3 kat daha fazla kalori tüketir. Kaslarımızın yeterli miktarda çalıştırılmaları sonucu oturduğunuz yerde bile enerji tüketiminiz yüksek olur. Kasların yeterli çalışması demek belirli ritimlerde ve hızlarda kasılmaları ile sağlanır. Makinaların çalışması için nasıl yağlanmaları gerekiyorsa doğru besinlerle beslenmek ve streching eksersizleri kas makinelerimizin çalışması için gereklidir. Kaslarımızı kaybetmeyecek bir beslenme tarzı ve spor stili ile depolanmış yağlarımız yakılacaktır. Vücudumuza daha aktif bir yaşam tarzına geçtiğimizi hissettirerek daha bol enerji harcamasını sağlayabiliriz.

Ya hep ya hiç mantığı fazla kilolardan kurtulmak istediğimizde geçerli değildir. Sadece spor yaparak ya da sadece diyet yaparak yağ olarak kilo vermezsiniz. Bu durumda daha çok kas kaybedilir.
Diyet ve gereken belirli bir ritim ve şiddetteki spor birlikte yapılmalıdır.
Diyet yaşam tarzı demektir. Alınan kalori azaltılarak yapılan diyetler ayarınızı bozarak bedeni kilo alma moduna sokar ve beden yağ depolama oranını arttırır.
Yağ yakmak için kişiye özel bir diyet ve spor tarzına ve aldığınızı azaltmadan harcadığınız kaloriyi arttırmaya ihtiyacınız vardır.

Kilo fazlası olanlar bu durumu zayıflamak istiyorum diye ifade ederler. Zayıflamak için kendileri ya da danışmanlarca verilen diyetler uygulanır.
İnsanlar çoğunlukla zayıflarlar! Yani güçten düşerler. Yapılan diyetler sonucu verilen fazla kilolar %90 oranında geri alınır. Diyetlerin çoğunda %50 oranında kas kaybedilir.
Yediklerinizi yakma gücü kaslardadır, yağa göre 10 kat fazla enerji harcar. Bedenlerimiz tasarrufu sevdiğinden kullanmadığınız kasları hemen yakıverir.
Hiçbirimiz güçsüz olmak istemeyiz. Fazla yararsız yağ kilolarını vermeyi istemeliyiz. Zayıflamak güçten düşmek demektir ve siz kilo vererek zayıflamak istediğinizde bilinçaltınız bu duruma tepki gösterecektir.
Bilinçsiz yapılan diyetler sonucu zayıflanır, yani güç kaybedilir, hastalanılır.
Bilinçli yapılan diyete sonucunda yararsız kilo fazlalıkları atılarak güçlenilir.
Sloganımız bedenindeki yararsız yağları yakarak güçleniyorum olabilir.